Vorträge

Beschreibung der Vorträge

ANGST UND VERTRAUEN

Was macht mir Angst – Was gibt mir Vertrauen ? Wovor und warum haben wir Angst ? Wann ist Angst gesund – wann ungesund ? Wie kann ich mit meinen Ängsten umgehen ? Welche Wege können helfen sich von Ängsten, Phobien und Zwängen zu lösen ? Wie wichtig ist Vertrauen im Umgang mit der Angst ? Diese und weitere Fragen werden im Vortag erläutert und mögliche Wege aus der Angst zurück ins Vertrauen aufgezeigt. Dabei wird auch mit kleinen Übungen versucht, ein neues Verständnis für Angst bzw. zum Umgang mit der Angst aufzuzeigen. Die Teilnehmer können in der Diskussion auch ihre eigenen Erfahrungen und Fragen mit einbringen !

ANGST UND FREUDE in einer Konsum- u. Erlebnisgesellschaft

Was ist Angst – Was ist Freude ? Was bedeutet Angst – was bedeutet Freude für mich ? Inwieweit nimmt in einer konsum- und erlebnisorientierten Gesellschaft die Angst einen immer größeren Platz ein ? Welchen Einfluss hat unsere Konsum- und Erlebnisgesellschaft in Deutschland auf das Empfinden von Freude ? Beeinflussen sich Angst und Freude hier gegenseitig ?

Im Vortrag sollen diese und weitere Fragen näher betrachtet werden. Anhand von Beispielen werden  mögliche Zusammenhänge aufgezeigt.  Die Teilnehmer können in der Diskussion auch ihre eigenen Erfahrungen und Fragen mit einbringen !

KOMMUNIKATION UND KONFLIKTE in Beziehungen, Partnerschaft und Arbeit

Du hörst mir nicht zu. Dich interessiert nicht, wie es mir geht. Du lässt mich nicht ausreden. Du hast mich nicht verstanden. Ich weiß, dass ich recht habe. Diese und viele andere Aussagen sind uns bekannt aus dem Alltag in Beziehung, Partnerschaft und Arbeit. Oft führt dies zu Diskussionen und aus Missverständnissen oder unüberlegten Aussagen entstehen Streit und Konflikte, die Spuren hinterlassen können. Wie gehen wir dann miteinander um ? Wie können wir auf eine andere Art kommunizieren ? Was braucht es dazu ? Im Vortrag sollen diese Fragen näher betrachtet werden. Verbale und nonverbale Kommunikation, achtsames Sprechen und achtsames Zuhören werden anhand von praktischen Beispielen dargestellt.  Die Teilnehmer können in der Diskussion auch ihre eigenen Erfahrungen und Fragen mit einbringen !